हनुमान चालीसा: पूरा पाठ हिंदी में, हर चौपाई का अर्थ और पाठ विधि

हनुमान चालीसा गोस्वामी तुलसीदास की रचना है। "चालीसा" का अर्थ है चालीस, क्योंकि इसमें 40 चौपाइयाँ हैं, जो शुरू के दो दोहों और अंत के एक दोहे के बीच आती हैं। भाषा अवधी है। आराम से पढ़ें तो पूरा पाठ करीब 8 से 10 मिनट में हो जाता है।

हनुमान चालीसा: पूरा पाठ

दोहा

श्रीगुरु चरन सरोज रज, निज मनु मुकुरु सुधारि।
बरनउँ रघुबर बिमल जसु, जो दायकु फल चारि॥

बुद्धिहीन तनु जानिके, सुमिरौं पवन-कुमार।
बल बुधि बिद्या देहु मोहिं, हरहु कलेस बिकार॥

चौपाई

जय हनुमान ज्ञान गुन सागर। जय कपीस तिहुँ लोक उजागर॥
राम दूत अतुलित बल धामा। अंजनि-पुत्र पवनसुत नामा॥
महाबीर बिक्रम बजरंगी। कुमति निवार सुमति के संगी॥
कंचन बरन बिराज सुबेसा। कानन कुंडल कुंचित केसा॥
हाथ बज्र औ ध्वजा बिराजै। काँधे मूँज जनेऊ साजै॥
संकर सुवन केसरीनंदन। तेज प्रताप महा जग बन्दन॥
विद्यावान गुनी अति चातुर। राम काज करिबे को आतुर॥
प्रभु चरित्र सुनिबे को रसिया। राम लखन सीता मन बसिया॥
सूक्ष्म रूप धरि सियहिं दिखावा। बिकट रूप धरि लंक जरावा॥
भीम रूप धरि असुर सँहारे। रामचंद्र के काज सँवारे॥
लाय सजीवन लखन जियाये। श्रीरघुबीर हरषि उर लाये॥
रघुपति कीन्ही बहुत बड़ाई। तुम मम प्रिय भरतहि सम भाई॥
सहस बदन तुम्हरो जस गावैं। अस कहि श्रीपति कंठ लगावैं॥
सनकादिक ब्रह्मादि मुनीसा। नारद सारद सहित अहीसा॥
जम कुबेर दिगपाल जहाँ ते। कबि कोबिद कहि सके कहाँ ते॥
तुम उपकार सुग्रीवहिं कीन्हा। राम मिलाय राज पद दीन्हा॥
तुम्हरो मंत्र बिभीषन माना। लंकेस्वर भए सब जग जाना॥
जुग सहस्र जोजन पर भानू। लील्यो ताहि मधुर फल जानू॥
प्रभु मुद्रिका मेलि मुख माहीं। जलधि लाँघि गये अचरज नाहीं॥
दुर्गम काज जगत के जेते। सुगम अनुग्रह तुम्हरे तेते॥
राम दुआरे तुम रखवारे। होत न आज्ञा बिनु पैसारे॥
सब सुख लहै तुम्हारी सरना। तुम रच्छक काहू को डर ना॥
आपन तेज सम्हारो आपै। तीनों लोक हाँक तें काँपै॥
भूत पिसाच निकट नहिं आवै। महाबीर जब नाम सुनावै॥
नासै रोग हरै सब पीरा। जपत निरंतर हनुमत बीरा॥
संकट तें हनुमान छुड़ावै। मन क्रम बचन ध्यान जो लावै॥
सब पर राम तपस्वी राजा। तिन के काज सकल तुम साजा॥
और मनोरथ जो कोई लावै। सोइ अमित जीवन फल पावै॥
चारों जुग परताप तुम्हारा। है परसिद्ध जगत उजियारा॥
साधु संत के तुम रखवारे। असुर निकंदन राम दुलारे॥
अष्ट सिद्धि नौ निधि के दाता। अस बर दीन जानकी माता॥
राम रसायन तुम्हरे पासा। सदा रहो रघुपति के दासा॥
तुम्हरे भजन राम को पावै। जनम जनम के दुख बिसरावै॥
अन्तकाल रघुबर पुर जाई। जहाँ जन्म हरि-भक्त कहाई॥
और देवता चित्त न धरई। हनुमत सेइ सर्ब सुख करई॥
संकट कटै मिटै सब पीरा। जो सुमिरै हनुमत बलबीरा॥
जै जै जै हनुमान गोसाईं। कृपा करहु गुरु देव की नाईं॥
जो सत बार पाठ कर कोई। छूटहि बंदि महा सुख होई॥
जो यह पढ़ै हनुमान चालीसा। होय सिद्धि साखी गौरीसा॥
तुलसीदास सदा हरि चेरा। कीजै नाथ हृदय महँ डेरा॥

दोहा

पवन तनय संकट हरन, मंगल मूरति रूप।
राम लखन सीता सहित, हृदय बसहु सुर भूप॥

दोहों का अर्थ

पहला दोहा: गुरु के चरण-कमलों की धूल से अपने मन रूपी दर्पण को साफ़ करके मैं श्रीराम के निर्मल यश का वर्णन करता हूँ, जो चारों फल (धर्म, अर्थ, काम, मोक्ष) देने वाला है।

दूसरा दोहा: अपने को बुद्धिहीन जानकर मैं पवनपुत्र हनुमान को याद करता हूँ। हे हनुमान, मुझे बल, बुद्धि और विद्या दीजिए और मेरे कष्ट और विकार दूर कीजिए।

अंतिम दोहा: हे पवनपुत्र, आप संकट हरने वाले और मंगल रूप हैं। राम, लक्ष्मण और सीता सहित मेरे हृदय में निवास कीजिए।

हर चौपाई का सरल अर्थ

हनुमान चालीसा पढ़ने की विधि

1. सुबह स्नान के बाद या शाम को दीपक जलाने के समय पाठ करें।
2. हनुमान जी के चित्र या मूर्ति के सामने लाल आसन पर बैठें।
3. घी या चमेली के तेल का दीपक जलाएँ, लाल फूल और गुड़-चना रखें।
4. पहले श्रीराम का ध्यान करें, फिर चालीसा पढ़ें।
5. पाठ के बाद हनुमान जी की आरती करें।

कितनी बार पढ़ें

संख्या से ज़्यादा ज़रूरी है शुद्ध उच्चारण और ध्यान से पढ़ना। जल्दी-जल्दी अधिक पाठ करने के बजाय एक पाठ मन लगाकर करना बेहतर माना जाता है।

पाठ के नियम और सावधानियाँ

• पाठ साफ़ जगह पर, साफ़ कपड़ों में करें।
• 40 दिन का संकल्प लें तो बीच में दिन न छोड़ें।
• व्रत के दिन मांस-मदिरा से दूर रहने की परंपरा है।
• बच्चों को चालीसा याद कराने के लिए रोज़ 5 चौपाई का अर्थ समझाकर पढ़ाना आसान तरीका है।

तुलसीदास का ही संकटमोचन हनुमानाष्टक भी पढ़ें। हनुमान जयंती 2027 में 20 अप्रैल को है (व्रत-त्योहार कैलेंडर)।