हरे राम हरे कृष्ण महामंत्र: पाठ, अर्थ, स्रोत और जाप विधि

हरे राम हरे कृष्ण को महामंत्र कहा जाता है। यह कृष्ण यजुर्वेद से जुड़े कलि-संतरण उपनिषद में आता है, जहाँ इसे कलियुग के दोष दूर करने वाला नाम-जाप बताया गया है। इसमें केवल तीन नाम हैं, हरे, राम और कृष्ण, जो 16 बार आते हैं।

महामंत्र का पाठ

हरे राम हरे राम राम राम हरे हरे।
हरे कृष्ण हरे कृष्ण कृष्ण कृष्ण हरे हरे॥

कलि-संतरण उपनिषद में "हरे राम" वाली पंक्ति पहले आती है। इस्कॉन और कई कीर्तन मंडलियाँ "हरे कृष्ण" वाली पंक्ति पहले गाती हैं। दोनों एक ही मंत्र हैं।

शब्दों का अर्थ

भाव: हे भगवान की शक्ति, हे राम, हे कृष्ण, मुझे अपनी सेवा में लगाइए।

जाप कैसे करें

1. तुलसी की 108 मनकों की माला लें।
2. हर मनके पर पूरा मंत्र (दोनों पंक्तियाँ) एक बार बोलें।
3. 108 बार पूरा होने पर एक "माला" या "चक्र" होता है।
4. इस्कॉन में दीक्षित भक्त रोज़ 16 माला का नियम रखते हैं। आम लोग अपनी सुविधा से 1, 4 या 8 माला कर सकते हैं।
5. सामूहिक रूप से ढोलक-मंजीरे के साथ गाने को कीर्तन कहते हैं।

मंत्र की ख़ास बातें

• इसके लिए कोई दीक्षा, समय या स्थान का बंधन नहीं माना जाता।
• 16 शब्द और 32 अक्षर होने के कारण कई ग्रंथ इसे "षोडश नाम" कहते हैं।
• चैतन्य महाप्रभु ने 16वीं सदी में बंगाल और ओडिशा में इसके कीर्तन को घर-घर पहुँचाया।

एकादशी, जन्माष्टमी और आरती कुंजबिहारी की के साथ यह जाप ख़ास तौर पर होता है। ॐ नमो भगवते वासुदेवाय भी कृष्ण भक्ति का प्रमुख मंत्र है।